Написать тренеру

ХК «Гром»

И грянул ГРОМ!

Любительская хоккейная команда в Москве. Тренировки для взрослых: катание, техника, игровые упражнения.

Тренировка ХК Гром

Тренеры

Работаем с любителями: помогаем прокачать катание, технику и понимание игры — с понятной прогрессией.

Главный тренер ХК «Гром»
Главный тренер

Денис Никифиров

Координирует тренировочный процесс и отвечает за общую прогрессию команды.

  • Постановка базы и контроль техники
  • План тренировочного цикла
  • Обратная связь по прогрессу игроков
Старший тренер ХК «Гром»
Старший тренер

Дмитрий Вершков

Отвечает за организацию тренировочного процесса и развитие игроков, обеспечивая системную работу

  • Контроль нагрузки и дисциплины
  • Помощь в улучшении техники, тактику и физической формы
  • Работа над ошибками в движении и ведении шайбы

Хочешь попасть на пробную тренировку? Напиши тренеру.

Написать

ХК «Гром» — больше, чем команда

ХК «Гром» объединяет игроков с разным опытом и общей целью: расти в хоккее в системной, поддерживающей среде. Мы развиваем не только технику, но и игровое мышление, дисциплину и командное взаимодействие.

Мы приглашаем тех, кто хочет тренироваться регулярно и прогрессировать шаг за шагом. Здесь есть структура, атмосфера и понятный путь развития: от базовых навыков до уверенной игры в официальных матчах.

  • Участие в лиге «Трудовые резервы» — игровой опыт и соревновательная практика.
  • 4 состава команды — комфортный рост в подходящей группе.
  • Собственная круглосуточная бросковая зона — самостоятельная работа в удобное время.
  • ОФП 2 раза в неделю — сила, выносливость и скорость.
  • Индивидуальный и командный разбор игр — быстрые корректировки и рост качества решений.
  • Подбор группы под уровень — тренировки по возможностям и целям игрока.

Как проходят тренировки

Разминка

Подготовка к нагрузке, базовые движения и координация.

Катание

Баланс, торможения, ускорения, повороты и стартовые движения.

Техника

Ведение, передачи, прием, бросок — с разбором ошибок.

Игровая часть

Ситуационные упражнения и мини-матчи под задачи.

Расписание тренировок

Понедельник

СпортТехАрена

22:15–23:45

(Группа 3 – Группа 4)

Вторник

Митино Айс Арена

  • 20:30–21:30 — ОФП
  • 22:00–23:30 — Общая

Среда

СпортТехАрена

23:45–00:00 — Индивидуальное мастерство

Пятница

СпортТехАрена

21:45–23:15

(Группа 1 – Группа 2)

Арены

FAQ

Можно новичкам?

Да. Подбираем упражнения по уровню и даём понятные подсказки по базовым элементам.

Что нужно взять с собой?

Коньки, клюшку и защиту. Если чего-то не хватает — напиши, подскажем варианты.

Где проходят тренировки?

Москва, СпортТехАрена, ул. Вилиса Лациса, д.26/ Москва, Митино Айс Арена, Дубравная ул., 51, стр. 1

Есть вопросы?

Нажми кнопку “Написать” и осбуди с тренером опыт и удобные дни тренировок.

Остались вопросы? Напиши тренеру — ответим быстро.

Написать